喉が痛い時!そんな時にはちみつ○○|ココロとカラダを整体する浦和エリア女性専用サロン

query_builder 2020/11/11
ブログ(ただいま仕分け中)
乾燥で喉が痛い時にオススメなものとは?

湿度が低くなり、乾燥シーズンも本格化。


お肌のカサカサトラブルと重ねて急増しているのが

喉のトラブルです。


喉がイガイガする、喉が痛いなどの症状は、カラダからの『病気になりかけてますよ』の未病サインです。

悪化する前に早めの対策を行うと、悪化して病気に進行することを防ぐことができますよ。


ふくなつめがオススメしているのは、はちみつ大根です。



作り方はとても簡単!


角切りまたはいちょう切りした大根に、はちみつをかけます。

数時間経過すると、大根から水分が出てきます。

そのエキスをそのまままたはお湯で割って飲んで下さい。

漬けた大根もそのまま食べられますよ。


おばあちゃんの知恵袋としても有名なこの組み合わせは、薬膳の効能から見ても100点満点の組み合わせなんです。



はちみつは、秋にダメージを受けやすい肺・大腸・皮膚の乾燥を潤わせる効果があります。

空咳が出る、皮膚がカサカサ、コロコロ便が出ている人は、乾燥しているというカラダからのサインが出ていますので、はちみつがオススメですよ。


使う時は、非加熱の天然のはちみつをオススメします。

はちみつでも水あめの割合が多いものが市販されているので、できれば純正の100%はちみつを探してみてください。


お花の種類によって風味が変わるので、あれこれ試してお好みの味を見つけてみてくださいね。




大根は、体内の余分な熱を取ってくれる涼性の性質を持つので、喉のイガイガ熱を取ってくれる効果があります。

喉からくる風邪の時にもオススメですよ。


また、消化酵素を豊富に含んでいるので胃腸に元気を与えてくれます。


白い野菜は、

秋に弱りやすい肺や大腸や皮膚に元気を与えてくれます。

今の季節にオススメな食材です。


喉の不調を感じたら、はちみつ大根。

食材の性質をうまく活用して、ぜひ未病ケアをしてみてください。


☑自分の不調の原因を知りたい!

☑ご自身の弱りやすい臓腑や体内バランスを知りたい!

☑未病ケアをしっかり行って病院に行かないカラダ作りをしたい!


こんな風に思っている方には、東洋医学メソッドを使ったふくなつめの体質診断がオススメです♪


ご来店が難しい方には、zoomを使ったオンライン体質診断も行っています。

ご自宅で好きな時間にご自身のお身体チェックをしてみませんか?



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