喉が痛い時！そんな時にはちみつ○○｜ココロとカラダを整体する浦和エリア女性専用サロン

2020/11/11

ブログ（ただいま仕分け中）

湿度が低くなり、乾燥シーズンも本格化。

お肌のカサカサトラブルと重ねて急増しているのが

喉のトラブルです。

喉がイガイガする、喉が痛いなどの症状は、カラダからの『病気になりかけてますよ』の未病サインです。

悪化する前に早めの対策を行うと、悪化して病気に進行することを防ぐことができますよ。

ふくなつめがオススメしているのは、はちみつ大根です。

作り方はとても簡単！

角切りまたはいちょう切りした大根に、はちみつをかけます。

↓

数時間経過すると、大根から水分が出てきます。

↓

そのエキスをそのまままたはお湯で割って飲んで下さい。

漬けた大根もそのまま食べられますよ。

おばあちゃんの知恵袋としても有名なこの組み合わせは、薬膳の効能から見ても100点満点の組み合わせなんです。

はちみつは、秋にダメージを受けやすい肺・大腸・皮膚の乾燥を潤わせる効果があります。

空咳が出る、皮膚がカサカサ、コロコロ便が出ている人は、乾燥しているというカラダからのサインが出ていますので、はちみつがオススメですよ。

使う時は、非加熱の天然のはちみつをオススメします。

はちみつでも水あめの割合が多いものが市販されているので、できれば純正の１００％はちみつを探してみてください。

お花の種類によって風味が変わるので、あれこれ試してお好みの味を見つけてみてくださいね。

大根は、体内の余分な熱を取ってくれる涼性の性質を持つので、喉のイガイガ熱を取ってくれる効果があります。

喉からくる風邪の時にもオススメですよ。

また、消化酵素を豊富に含んでいるので胃腸に元気を与えてくれます。

白い野菜は、

秋に弱りやすい肺や大腸や皮膚に元気を与えてくれます。

今の季節にオススメな食材です。

喉の不調を感じたら、はちみつ大根。

食材の性質をうまく活用して、ぜひ未病ケアをしてみてください。

☑自分の不調の原因を知りたい！

☑ご自身の弱りやすい臓腑や体内バランスを知りたい！

☑未病ケアをしっかり行って病院に行かないカラダ作りをしたい！

こんな風に思っている方には、東洋医学メソッドを使ったふくなつめの体質診断がオススメです♪

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