女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 陽極まり陰に転じる夏至2025 | 【暦の知らせ】暦のバイオリズム | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

6月21日11時41分

最も暑いピークは7月以降ですが

暦の上では

1年で1番陽の気が満ちる日です。

陽の気は

外に向けてイケイケな行動力や

やる気マンマンな熱量や男性性

氣血水の氣を活性化する

エネルギー担当

夏至はいわゆる極陽の状態☀️

ここから

陽が極まり陰に転じる

年に1度の転換期となります。

陰の気は

内側に目を向けた内観や

鎮静休息、クールダウン、女性

氣血水の血水のエネルギー

陰＝マイナス　

ではなく

どっちもちょうどいい＝中庸

がベストです。

夏至以降は

中庸となる9月の秋分に向けて

変化変容する陰陽のバランス☯️

大事なことだからもう一度。

陰＝マイナス　

ではなく

どっちもちょうどいい＝中庸

がベストです。

また

夏至の3日後となる

6月24日の甲子を機に

九星の流れが変わる

陰遁（いんとん）も控えています。

半年に一度の分岐点。

しかも。

天体の配置も

かなり激レアで

本当に特別な夏至になりそうなので

本気で取り組んだ人には

宇宙が味方をしてくれそうですよ。

キーワードは

ココロとからだの

土台の見直し。

梅雨時期は

身体の中心＝消化器系が弱りやすく

食事や筋力的にも

胃腸や腹筋を整える＆鍛えるケアが

重要となるタイミングです。

そんなこんなで。

私も6月から

身体の軸を整えるルーティーンを

スタートしました。

5年半ぶりに

ピラティス復活。

昔から体幹が弱くて

以前通っていたのですが

武蔵浦和への引っ越しを機に一度卒業。

弱ってしまった体幹が

いい意味で悲鳴をあげています笑

そして。

腹式呼吸はバッチリなんですが

胸式呼吸が苦手で、、、

肺もいい意味で悲鳴をあげています。

身体の土台

ココロの土台が整うと

人生の土台も安定し始めます。

2025年の 前半戦の振り返り

12月に訪れる冬至に向けて

2025年後半戦の作戦会議を

ぜひやってみてくださいね♪