【浦和 整体】冬の土用 未の日に食べるモノとは?

query_builder 2021/01/23
ブログ(ただいま仕分け中)
浦和エリアの経絡整体サロンふくなつめでは、食事のセルフケア方法をお伝えしています

17日から冬の土用期間に入っています


冬の土用についてまとめたブログ


本日は

冬の土用期間の未の日


夏の土用丑の日は

【う】のつく食べものを食べるので

うなぎが有名ですよね


冬の土用未の日は

【ひ】のつく食べ物を食べるといいと言われています


【ひ】のつく食べ物を

あれこれ探してみたのですが・・・


あまりない笑


Facebookの友人に質問したりして

かきあつめた食材はこちらです


ひらめ

ひしお

ひもの

ひなどり(鶏肉)

ひよこまめ

ひつまぶし


合っているかどうは微妙ですが

こんなものも


ピーマン

ピータン

ビシソワーズ

ビックリマンチョコ(?)



ご参考までにどうぞ




ちなみに

浦和界隈は

うなぎで有名なのはご存じですか?


浦和駅のロータリーや

私のウォーキングルートでもある

中浦和の別所沼公園には

アンパンマンの作者

やなせたかしさんがデザインした

うなこちゃんの石像が飾られています


↑これはちょうど1年前のうなこちゃんです


土用期間になると

季節問わず土用丑の日を猛烈アピール


うなこちゃんは

うなぎの街の宣伝部長として

お仕事を全うしています笑



うなぎは

心身の疲れを癒す効能があります

滋養強壮の効能が有名ですよね♪

平安時代から食べられてきた魚です。


ひつまぶしにする方用に

効能をまとめておきますね♪


【うなぎ】

五性:平(食べ物の性質)

五味:甘(食べ物の味や機能)

帰経:肝、脾、腎(どの経絡に効くか)

効能:気血を補う、疲労回復、老化予防

   湿度の高い時期のカラダのだるさの解消

   関節痛、手足のむくみの解消

   動脈硬化予防(DHA、EPAが豊富)


~こんな体質の方にオススメ~

気血水が不足している虚証タイプの人

気虚(ヘトヘトになりやすい気の不足)

血虚(クラクラしやすい血(栄養)不足)

陰虚(カサカサしやすい水(潤い)不足)

陽虚(冷え冷えな温めるエネルギー不足)


自分の体質タイプをより詳しく知りたい方は

ふくなつめのお身体チェックをしてみませんか?




~ふくなつめのお身体チェックとは?~


生きていくために必要な3つのエネルギー

気血水バランス


陰陽五行にあてはめられた

臓腑のエネルギーバランス


舌を診て消化器の状態をチェックする舌診

話し方、お顔のパーツからの情報や

体形、睡眠、食事、排泄、月経、既往歴など


東洋医学メトッドを使った体質診断で

あなたのお身体を徹底分析します


ホワイトボードにエネルギーバランスをまとめて

わかりやすく解説いたします




初めて施術を受ける方にはご来店前にチェックフォームをお送りします。

施術前に30分かけてお身体の解説をして、お身体の状態を知ってもらった上で施術を行います。


遠方でご来店が難しいという方でも大丈夫です!

全国どこでもおうちで自分の体質がわかる

オンラインを使ったお身体チェックも行っております。


世の中には

いろんなセルフケア方法がありますが

それぞれ体質に合う合わないがあるんです


自分の体質に合わないセルフケアをしていると

逆にカラダに負担がかかり

症状が悪化してしまう場合も・・・


自分の体質を知ることが

養生の第一歩ですよ


本当の体質を知りたい人は

ぜひふくなつめのお身体チェックをご活用下さいね





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