女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 【浦和　整体】仕込んで1カ月、手作り醤油はこうなった！ | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

2月に開催した

安心安全な無農薬素材で仕込む　手作りしょうゆ＆味噌講座https://fukunatsume.jp/blog/20210224110818-763/

あれから早い者で1カ月経過

作った直後は

発酵エネルギーが爆発して

瓶のフタが吹き飛ぶというハプニングもありました

その後は落ち着いた状態で

しょうゆは毎日フリフリして撹拌

発酵具合を均等にする作業をしながら

たるみがちな二の腕トレーニングをして

一石二鳥でした笑

仕込みの状態

↓

↓

↓

1カ月経過がこちら

少しずつですが

醤油色になってきました

来年の今頃には

こんなガチの醤油色になっていることでしょう

味噌はじわりじわりなので

あまり変化はありませんでしたが

フタを空けると

ふわぁーんと発酵中のいい匂いが♡

微生物さんたちが

発酵の力を促進してくれていると思うと

頑張れを応援したくなります

発酵食品の代表といえば

ぬか漬け

自分の手で仕込むことで

手にいる常在菌がインされています

常在菌＝家庭の味のもと

腸と相性のよい発酵食品が出来上がるのです

今の世の中は

消毒が当たり前になってしまい

手の平の常在菌が激減してしまっています・・・

結果的に免疫力の低下にも繋がり

感染予防をしつつ

感染リスクも高めてしまう恐れも

ぜひ発酵食品を積極的に取り入れて

常在菌を育てて下さいね♪

どんな腸ケアがいいのか？

自分の体質に合った食養生を知りたい

雑誌に載っていたケア方法、いまいちなんだよね

そんな方は

浦和エリア経絡整体で40代女性を癒す

体質改善サロン　ふくなつめの

お身体診断をご利用ください

お身体ケアは体質別に変わってきます

まずは自分の体質を知るところから

始めてみませんか？

遠方の方は

オンライン体質診断も行っております

最短ルートで体質改善したい人は

要チェックですよ♪

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000520985/review/

https://mitsuraku.jp/salon/79914/review/