【浦和 整体】ふくなつめの口癖『3度のメシより早く寝ろ!』

query_builder 2021/04/09
ブログ
【浦和 整体】ふくなつめの口癖『3度のメシより早く寝ろ!』

お身体診断で

必ずお伺いする5点セット


①月経状態

②便の状態

③運動内容

④食事内容

⑤睡眠時間


睡眠状態、大事、ゼッタイ!



睡眠って人生の1/3を占める

とても重要ミッションです!!



ところがどっこい

みなさんお忙しいようで・・・



みんな寝る時間が遅く

睡眠負債を抱えている人が多いーーー!!


特に春先は

五行の木のエネルギーが

アゲアゲになりやすい季節


寝つきが悪かったり

夜中に目が覚めたりしやすいのです


おうちのこととか

一人時間とか楽しみたい気持ちもわかるし

無理くりとは言えないんですけどね


不調の大半は

睡眠負債を解消すると

意外とあっさり解消することが多いのです


そこで

浦和エリアの経絡整体で40代女性を癒す

体質改善サロン ふくなつめは

声を大にして言い続けたいるのが・・・



3度のメシより早く寝ろ!!




だまされたと思ってぜひやってみてくださいね




そんな私も

最近は22時半就寝していたら・・・


今朝は4時に目が覚めました!笑

ちなみに昨日は3時半・・・

春だよねーーー




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