女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 【浦和　整体】ふくなつめの口癖『3度のメシより早く寝ろ！』 | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

お身体診断で

必ずお伺いする５点セット

①月経状態

②便の状態

③運動内容

④食事内容

⑤睡眠時間

睡眠状態、大事、ゼッタイ！

睡眠って人生の1/3を占める

とても重要ミッションです！！

ところがどっこい

みなさんお忙しいようで・・・

みんな寝る時間が遅く

睡眠負債を抱えている人が多いーーー！！

特に春先は

五行の木のエネルギーが

アゲアゲになりやすい季節

寝つきが悪かったり

夜中に目が覚めたりしやすいのです

おうちのこととか

一人時間とか楽しみたい気持ちもわかるし

無理くりとは言えないんですけどね

不調の大半は

睡眠負債を解消すると

意外とあっさり解消することが多いのです

そこで

浦和エリアの経絡整体で40代女性を癒す

体質改善サロン　ふくなつめは

声を大にして言い続けたいるのが・・・

3度のメシより早く寝ろ！！

だまされたと思ってぜひやってみてくださいね

そんな私も

最近は22時半就寝していたら・・・

今朝は4時に目が覚めました！笑

ちなみに昨日は3時半・・・

春だよねーーー