~早割アリ~自分とつながる運氣のトリセツシートがパワーアップ!
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2022/04/11
必ずお伺いする5点セット
①月経状態
②便の状態
③運動内容
④食事内容
⑤睡眠時間
睡眠状態、大事、ゼッタイ!
睡眠って人生の1/3を占める
とても重要ミッションです!!
ところがどっこい
みなさんお忙しいようで・・・
みんな寝る時間が遅く
睡眠負債を抱えている人が多いーーー!!
特に春先は
五行の木のエネルギーが
アゲアゲになりやすい季節
寝つきが悪かったり
夜中に目が覚めたりしやすいのです
おうちのこととか
一人時間とか楽しみたい気持ちもわかるし
無理くりとは言えないんですけどね
不調の大半は
睡眠負債を解消すると
意外とあっさり解消することが多いのです
そこで
浦和エリアの経絡整体で40代女性を癒す
体質改善サロン ふくなつめは
声を大にして言い続けたいるのが・・・
3度のメシより早く寝ろ!!
だまされたと思ってぜひやってみてくださいね
そんな私も
最近は22時半就寝していたら・・・
今朝は4時に目が覚めました!笑
ちなみに昨日は3時半・・・
春だよねーーー
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