【浦和 かっさ】身軽になるための断捨離のススメ
ここ1週間ほど
今日のみずがめ座満月にむけて行っていたこと
それは断捨離
ぶっちゃけ苦手です、本当に・・・。
1日3つとか決めてやっていても
気づいたら結構溜まっていたり・・・。
なぜかずっと手放せなかったものには
なんでだろうと問いかけてみたり。
古い価値観のエネルギーと
今の自分とでは
波長が合わないのに
持っていてどうするんだろう
そんな自問自答をしながら
結局自分で片付けるしかないのです笑
過去の価値観で溜め込んでいた物理的なもの
以前から消化できずにずっと抱えていた感情など
様々なものと感情に向き合って感謝して
手放す作業をしてきました。
当時の想いと感謝を伝えてしてみたり
思い出の品物に感謝を伝えて手放してみたり
過去に書きだくった修行中のメモをまとめたり
やってみた結果・・・
出るわ出るわのゴミの山
泣くわ泣くわの感情のデトックス
部屋の床面積も
ココロの器も広くなり
すんごく身軽になりました♪
私たちって
ココロとカラダの荷物が多いと
身動きが取れなくなってしまいますよね。
重くて燃費悪くなるし
行動も思考も停止しがち・・・
もったいない精神が強くて
何でも抱えてしまう私には
手放しという工程は
とてもとても苦手な分野でした。
ところがどっこい
心理学を学んでから少しずつ考え方が変わりました。
荷物を抱えるのは不安の穴埋めにしかならない
足りないと思い込んでいるのは
不安の塊だった自分だけだったのです。
そういえば
経絡師匠にもずいぶん早い段階で言われてました
『足りないと思わないこと』と。
当時はピンと来なかったのです。
だって未熟すぎて足りないって思っていたから笑
過去のわたしは
不安を埋めるためにあれもこれもになって
荷物が増えて疲弊していたんだなー
自分のことながら納得。
おかげさまで
今では少しずつ手放しができるようになったら
とても省エネで生きていけるようになりました♪
断捨離、オススメ、ゼッタイ!!
ココロとカラダとマインドを整えられた私も
さらに身軽になれそうな予感しかしない♪
ふくなつめの大人気メニュー
デトックスかっさも
体内の老廃物の手放しになりますね。
溜め込んでいても負の連鎖が起こるだけ。
もっと腰が重くなってしまうので
エンドレスループに陥りやすくなります。
その負の連鎖を断ち切るためにも
ぜひ自分のココロとカラダと向き合って見る時間を
少しでも多く作ってみてくださいね。
ふくなつめがお手伝いいたします。
人生観がガラリと変わりますよ♪
みなさまも断捨離しながら
ステキな満月ナイトをお過ごしください☆
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