女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 【浦和　かっさ】身軽になるための断捨離のススメ | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

ここ１週間ほど

今日のみずがめ座満月にむけて行っていたこと

それは断捨離

ぶっちゃけ苦手です、本当に・・・。

１日３つとか決めてやっていても

気づいたら結構溜まっていたり・・・。

なぜかずっと手放せなかったものには

なんでだろうと問いかけてみたり。

古い価値観のエネルギーと

今の自分とでは

波長が合わないのに

持っていてどうするんだろう

そんな自問自答をしながら

結局自分で片付けるしかないのです笑

過去の価値観で溜め込んでいた物理的なもの

以前から消化できずにずっと抱えていた感情など

様々なものと感情に向き合って感謝して

手放す作業をしてきました。

当時の想いと感謝を伝えてしてみたり

思い出の品物に感謝を伝えて手放してみたり

過去に書きだくった修行中のメモをまとめたり

やってみた結果・・・

出るわ出るわのゴミの山

泣くわ泣くわの感情のデトックス

部屋の床面積も

ココロの器も広くなり

すんごく身軽になりました♪

私たちって

ココロとカラダの荷物が多いと

身動きが取れなくなってしまいますよね。

重くて燃費悪くなるし

行動も思考も停止しがち・・・

もったいない精神が強くて

何でも抱えてしまう私には

手放しという工程は

とてもとても苦手な分野でした。

ところがどっこい

心理学を学んでから少しずつ考え方が変わりました。

荷物を抱えるのは不安の穴埋めにしかならない

足りないと思い込んでいるのは

不安の塊だった自分だけだったのです。

そういえば

経絡師匠にもずいぶん早い段階で言われてました

『足りないと思わないこと』と。

当時はピンと来なかったのです。

だって未熟すぎて足りないって思っていたから笑

過去のわたしは

不安を埋めるためにあれもこれもになって

荷物が増えて疲弊していたんだなー

自分のことながら納得。

おかげさまで

今では少しずつ手放しができるようになったら

とても省エネで生きていけるようになりました♪

断捨離、オススメ、ゼッタイ！！

ココロとカラダとマインドを整えられた私も

さらに身軽になれそうな予感しかしない♪

ふくなつめの大人気メニュー

デトックスかっさも

体内の老廃物の手放しになりますね。

溜め込んでいても負の連鎖が起こるだけ。

もっと腰が重くなってしまうので

エンドレスループに陥りやすくなります。

その負の連鎖を断ち切るためにも

ぜひ自分のココロとカラダと向き合って見る時間を

少しでも多く作ってみてくださいね。

ふくなつめがお手伝いいたします。

人生観がガラリと変わりますよ♪

みなさまも断捨離しながら

ステキな満月ナイトをお過ごしください☆