女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | ○○に注意な夏の土用期間、突入！ | 【暦の知らせ】暦のバイオリズム | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

今日から土用入りです

土用と聞くと

夏の土用丑の日とか

うなぎを食べる日を

思い浮かべる人が多いと思います

今回の土用は

立秋前の夏の土用なので

うーなーぎぃーーー

浦和のマスコットキャラ

浦和うなこの出番キターーー！！

↑後光がさすうなこ

※2021年の再利用写真です。

浦和近辺は

うなぎが有名な街なんですよー♪

ここでおさらい。

土用とは（Wikipediaさんより）

土用（どよう）とは、五行に由来する暦の雑節である。

1年のうち不連続な4つの期間で、四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前約18日間ずつである。

俗には、夏の土用（立秋直前）を指すことが多く^[1]、夏の土用の丑の日には鰻を食べる習慣がある。

各土用の最初の日を土用の入り（どようのいり）と呼ぶ。最後の日は節分である。

立秋（今年は8月7日）の前日までの

約18日間（年により前後）が

夏の土用期間となります

2022年は

7月20日～8月6日までが土用期間ですよ。

～土用期間、どんなことに注意するの？～

●胃腸ケアを心がけましょう

暦と陰陽五行は深いつながりがあります

どちらも自然界の流れに沿った考え方ですからね

土用期間に影響を受けやすくなるのは

陰陽五行の土の部分です

土用は季節の変わり目という意味でもあります

土用期間と梅雨の時期は

胃腸の不調が出やすくなります

消化不良や胃腸炎だけではなく

第二の脳と言われている腸の不調は

気持ちや思考にも影響が出やすくなります

この期間にカラダの土台を整えておくと

夏を乗り切れやすくなりますよ♪

●土用期間はこれを控えよう

土用期間は土の神様が支配する期間といわれています

①季節の変わり目なので体調変化に気を付けてね。

　土用は自律神経・頑張りすぎに注意！

②土の神様が支配する期間になります。

　　土いじり・土木工事・建築などは控えましょう。

　引っ越し(土台を変える）も注意！

　↑昔、知らずに引っ越しをしたら痛い目に合った経験者

③もし、どうしてもやりたいなら間日を選んでね

　（夏土用なら辰・申・卯の日。期間により干支は変動）

2022年の夏土用期間の間日　卯

7月25日（卯）26日（辰）30日（申）

8月6日（卯）

●丑の日にこんなものを食べよう

夏土用期間の

丑（うし）の日にあたる

7月23日（土）と8月4日は

【う】のつくものや【黒いもの】を食べるといいです♪

【う】のつく食べ物

うなぎ・梅ぼし・うどん・瓜系（きゅうり・すいか・冬瓜など）

うまい棒？笑

↑瓜系の食材はクールダウンする効能あり。

　丑の日とか関係なしに熱がこもっている感を感じた時にオススメ♪

　※食べ過ぎるとOPP(お腹ピーピー）になるので注意

【黒い食べ物】

黒豆・黒ゴマ・黒きくらげ・黒・わかめ・昆布・ひじきなど

↑このラインナップは

　腎臓を元気にしてアンチエイジングしてくれる食材です！！

この時期に夏バテすると

秋冬の免疫力に大きく影響が出ます！！

冷たい飲食物は胃腸さんがビックリしちゃうので

適度な量でほどよくクールダウンしながらお過ごしくださいね！

かっさや経絡トリートメントで

お身体ケアするのも

身体の土台を整えるのにとても有効的です♪

今だからこそ！

免疫力を活性化させて

なんちゃらウイルスにかからない身体づくりをどうぞ。

外ではマスク外して熱中症対策してくださいね。

厚労省もこういってますからね！

千年ノートチラ見せ体験会

8月22日(月)19時～21時

9月4日(日)10時～12時

詳細はこちら

https://fukunatsume.hp.peraichi.com/wakuwaku

7月中のお申込みで

イーチンタロットセッション(3300円分相当)プレゼント♪