○○に注意な夏の土用期間、突入!

query_builder 2022/07/20
【暦の知らせ】暦のバイオリズム
○○に注意な夏の土用期間、突入!


今日から土用入りです



土用と聞くと

夏の土用丑の日とか

うなぎを食べる日

思い浮かべる人が多いと思います


今回の土用は

立秋前の夏の土用なので

うーなーぎぃーーー





浦和のマスコットキャラ

浦和うなこの出番キターーー!!


↑後光がさすうなこ

※2021年の再利用写真です。


浦和近辺は

うなぎが有名な街なんですよー♪




ここでおさらい。



土用とは(Wikipediaさんより)

土用(どよう)とは、五行に由来する雑節である。

1年のうち不連続な4つの期間で、四立立夏立秋立冬立春)の直前約18日間ずつである。

俗には、の土用(立秋直前)を指すことが多く[1]、夏の土用の丑の日にはを食べる習慣がある。

各土用の最初の日を土用の入り(どようのいり)と呼ぶ。最後の日は節分である。


立秋(今年は8月7日)の前日までの

約18日間(年により前後)が

夏の土用期間となりますキラキラ


2022年は

7月20日~8月6日までが土用期間ですよ。



~土用期間、どんなことに注意するの?~


●胃腸ケアを心がけましょう


暦と陰陽五行は深いつながりがあります

どちらも自然界の流れに沿った考え方ですからね


土用期間に影響を受けやすくなるのは

陰陽五行の土の部分です


土用は季節の変わり目という意味でもあります



image


image



土用期間と梅雨の時期は

胃腸の不調が出やすくなります


消化不良や胃腸炎だけではなく

第二の脳と言われている腸の不調は

気持ちや思考にも影響が出やすくなります


この期間にカラダの土台を整えておくと

夏を乗り切れやすくなりますよ♪





●土用期間はこれを控えよう


土用期間は土の神様が支配する期間といわれています


①季節の変わり目なので体調変化に気を付けてね。

 土用は自律神経・頑張りすぎに注意!


②土の神様が支配する期間になります。

  土いじり・土木工事・建築などは控えましょう。

 引っ越し(土台を変える)も注意!

 ↑昔、知らずに引っ越しをしたら痛い目に合った経験者


③もし、どうしてもやりたいなら間日を選んでね

 (夏土用なら辰・申・卯の日。期間により干支は変動)

 

2022年の夏土用期間の間日 卯

7月25日(卯)26日(辰)30日(申)

8月6日(卯)



●丑の日にこんなものを食べよう


夏土用期間の

丑(うし)の日にあたる

7月23日(土)と8月4日は

【う】のつくものや【黒いもの】を食べるといいです♪


【う】のつく食べ物

うなぎ・梅ぼし・うどん・瓜系(きゅうり・すいか・冬瓜など)

うまい棒?笑


↑瓜系の食材はクールダウンする効能あり。

 丑の日とか関係なしに熱がこもっている感を感じた時にオススメ♪

 ※食べ過ぎるとOPP(お腹ピーピー)になるので注意



【黒い食べ物】

黒豆・黒ゴマ・黒きくらげ・黒・わかめ・昆布・ひじきなど

↑このラインナップは

 腎臓を元気にしてアンチエイジングしてくれる食材です!!



この時期に夏バテすると

秋冬の免疫力に大きく影響が出ます!!


冷たい飲食物は胃腸さんがビックリしちゃうので

適度な量でほどよくクールダウンしながらお過ごしくださいね!




かっさや経絡トリートメントで

お身体ケアするのも

身体の土台を整えるのにとても有効的です♪



今だからこそ!

免疫力を活性化させて

なんちゃらウイルスにかからない身体づくりをどうぞ。


外ではマスク外して熱中症対策してくださいね。

厚労省もこういってますからね!


千年ノートチラ見せ体験会


8月22日(月)19時~21時

9月4日(日)10時~12時


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