女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 秋だ！立秋だ！！お身体診断リニューアルだ！！！ | 【暦の知らせ】暦のバイオリズム | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

季節の変わり目の土用期間も終えました。

暦の上では

本日8月7日からは

秋となります。

まだまだ残暑が続きますが

立秋以降は、少しずつ秋要素が高まってきます。

■秋の養生ポイントは？

秋に多いカラダのトラブルのポイント

それはズバリ

【免疫力】です！

ここ数年やんややんやと騒がれている

なんちゃらウイルスも

今は喉の症状がしんどいそうですね。

パーツでいうと

肺・大腸・鼻・気管支系・悲しみ感情などが

弱りやすくなる季節です。

まさに！

今を乗り切るために必要な要素が

てんこもりや季節到来なんです！

～こんなことに注意しよう～

☑夏バテを引きずり風邪をひく

☑その余韻で免疫が低下して不調を招く

☑マスク生活＆口呼吸で雑菌がINしやすい

☑喉や鼻など呼吸器系や気管支系トラブル増加

☑乾燥によるコロコロ便秘やお肌のトラブルの増加

☑やたら悲観的になりネガティブ思考で精神の風邪をひく

などなど

夏の暑さ養生＋秋の乾燥養生もプラスしながら、

残暑の乗り切りましょう。

1年通しての

基本の養生ポイント

よく寝る

ほどよい運動と深呼吸

バランスのよい食事をよく噛んで

そして

頑張りすぎずにゆるませる♪

ですよ♪

■冬の不調は夏に治そう

暦上は秋とはいえ

まだまだ残暑が続くため

エアコンなしでは生きていけませんよね。

実は1年で一番油断しやすいのが

この夏の季節。

暑くで冷飲食を食べる頻度が増え

薄着でサンダル裸足なもんだから

知らぬうちにエアコンの冷気で下半身が冷えているんです。

熱気は上に↑

冷気は下に↓

これ、自然界の法則だもの。

特に！

秋冬に冷えむくみの不調が多い人！！

冬の不調は夏に治す

／

冬病夏治(とうびょうかち)の

チャンスタイムですよ！

＼

不調の季節の直前になってから

さてやりましょうか　では

手遅れなんですよ、奥さん。

この季節だからこそ！

下半身を冷やさない工夫をしてみたり、

お風呂やレッグウォーマーで

下半身を温めてみてくださいね。

この季節は

暑いからってシャワーで済ませる人が増えますが

逆です、逆。

エアコンでカラダが冷えているんだから

短い時間でいいので湯舟に浸かりましょう。

足湯するだけでも違いますからね♪

■同病異治～対処法は人により変わる～

どんな不調があるのか？

そしてその対処法は？

実は

その方の体質によって

アプローチ法が変わります。

性格も職業も体質も

食べてるものも両親の体質も

ぜーんぶ違いますからね。

東洋医学には

同病異治(どうびょういち)

という言葉があります。

同じ病でも治し方が違うよ　という意味です。

反対に

異病同治(いびょうどうち)といって

違う病でも原因が一緒なら治し方は同じだよ

という意味のコトバもあります。

病気ではなく整体(人)を見よ

これが東洋医学の根っこ

故に

多角的な思考と検証が必要なんですね。

同じ不調でも

その方にとってベストなアプローチ法は

人それぞれなんです。

テレビでやってた健康法をマネしても

むしろ不調になる人が必ずいます。

それは

その人の体質に合っていなかった可能性が高いのです。

大切なのは

自分の今を知り

自分に合った方法を知り

コツコツ続けることですよー♪

■お身体診断がリニューアル！

今のお身体の状態が知りたい方

今の自分の不調を緩和するセルフケア方法を知りたい方に

お届けしている

ふくなつめのオプションメニュー

【中医学メソッドで徹底分析！お身体診断】

2015年から東洋医学の学びを始めて

のべ800人以上の方々の

お身体診断や施術をしてきました。

なんですが

学びを終えることは死ぬまでありません！

死ぬまで修行です！(キッパリ)

ということで。

先日こっそりと

中医学養生士をいう資格を取得しまして

お身体診断のスキルが

さらにパワーアップしましたYO！

ということで・・・

ふくなつめのお身体診断が

9月よりリニューアルします！

ふくなつめをご利用のお客様には

先行して近々LINEにて詳細を発表しますね♪

それとは別に

昨年末から氣の学びも続けておりまして

近々新しいオプションメニューが爆誕する予定です。

そちらもお楽しみにー♪

■おまけ

ふくなつめ会員様や

毎月開催している新月ワークにご参加の方には

先行して詳細をお伝えしておりますが

ブログを読んでくださった方にもマメ知識情報を。

明日は末広がりな8月8日。

ライオンズゲートといって

宇宙(自然界)とつながりやすいエネルギーが

ブシャーっとする日と言われています。

しし＝ライオンなので、確かにエネルギッシュだわ。

東洋の暦でいう

夏至（陽のエネルギーがMAXの日）や

冬至（陰のエネルギーがMAXの日）に匹敵する

エネルギッシュな日だそうです。

８って横にすると

∞（インフィニティ）の意味もあり、

それが２つ重なっている日。

↑昔はフジテレビの日とかそろばんの日？笑

地球と霊的世界の間にある扉は

先月末からジワジワと開き始めて

8月8日に最大オープンして

12日に閉店ガラガラガラーになります。

閉店した後はお盆入り。

霊界＝ご先祖様とのつながりが強くなる時期。

自然やご先祖様とのつながり、大切ですよー。

宇宙も自然界の法則。

こういう流れにどんぶらこーと身を委ねたり活用するのも

オススメですよ♪