女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 【浦和　かっさ】お彼岸入り　陰陽バランスが中庸となる7日間 | 【暦の知らせ】暦のバイオリズム | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

昼と夜の時間の長さが

ほぼ同じになる

春分の日と秋分の日

その前後3日をふくめた7日間がお彼岸です。

■お彼岸の意味とは？

太陽が真西に沈み

極楽浄土への道しるべになるため

ご先祖さまとのつながりが強くなる時期と

言われています。

お彼岸にお墓参りに行くのは

ご先祖様へのつながりに感謝を伝えるためと、

今ココに存在する自分とのつながりを

あらためて再確認する機会になると思っています。

ご先祖様がいなかったら

今の両親も自分も存在しませんからね。

お墓がお近くにある方はお墓参りを

もし遠くにあって行けない、お墓がない人でも

亡くなった方を思い、手を合わせるだけで

想いは伝わります。

ぜひ、つながりを意識した7日間をお過ごしくださいね。

■中庸ってなに？

陰と陽のエネルギーがほぼ同じの状態を

中庸（ちゅうよう）といいます。

陰陽バランスをあらわした

陰陽太極図でいうと

白と黒の割合がちょうど同じあたりのこと

1年をこの太極図に当てはめるとこうなります。

↑画像はネットよりお借りしました。

23日の秋分の日を境に

陰陽のエネルギーが逆転し、

冬至に向かって夜の時間が長くなっていきます。

朝晩はすっかりひんやりモードになってきましたからね。

昼間との温度差で自律神経が疲れやすい時期でもあります。

動く、食べる、休むのバランスを意識して

生活していきましょうね♪

■思考も中庸状態を目指そう

以前のわたしは白黒はっきりした性格。

正義感が強く、曲がったことが大嫌い。

そんな性格は

時に自分と周りを窮屈にすることもありました。

ひとことでいうと

一喜一憂が激しくて

ゆとり（遊び）がない状態

ゆとりという名のしなりの部分がないワタシは

考え方が両極端になりやすく、すぐポキッと折れてました泣

東洋思想を学び

中庸という言葉を知ってからの私は

白黒二択の考え方が劇的に変わりました。

白黒はっきりもいいけど

たまにグレーでもいいじゃないか！という選択肢が増え

ゆとりが生まれたのです。

ゆとりバンザイ(/・ω・)/

自分にも周りにも

『まぁいいっか』『そんな時もあるよね』

と考えられるようになったら

とても生きやすくなり、心地よくなりました。

０か１００かの二択は

大股な反復横跳びをエンドレスでしている状態。

エネルギーの消耗ハンパない！

それよりも

０と１００の間にある

３０～７０をいったりきたりくらい

状況によっては白黒はっきりも必要なので

０か１００のはじっこまで行くときも

こんな

メリハリのある使い分けがポイントです。

こんなテイストのほうが

エネルギーを有効活用できて

自分にゆとりという名のしなりができます。

沖縄でいう

なんくるないさー的な？笑

どちらか一方のみ！というよりも

どっちのバランスも上手に生かしてという状態

ぜひみなさんも中庸を意識して

ゆとりある生活や生き方をチョイスしてみてくださいね。

手っ取り早いのは

今の自分を知り、不要なものは手放す作業がオススメです♪

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