女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 暦の上では冬到来【立冬と宇宙ゲートのポイント】 | 【暦の知らせ】暦のバイオリズム | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

11月7日は暦のお知らせ

立冬

暦の上では冬到来です。

11月に入り

ようやく秋らしい気候となり

日の入りもめっぽう早くなりました。

17時くらいになると

陰陽のグラデーションが楽しめる

マジックアワーの季節の到来。

個人的には

1番大好物な季節が

この秋〜冬の季節です。

12月に迎える冬至に向けて

ますます

陰のエネルギーマシマシモードへ

突入します。

●立冬以降の過ごし方のポイント

そ

れ

は

無理は禁物モード

東洋医学では

閉蔵（へいぞう）と言って

冬を越せるように

蔵を閉める冬眠モードが

冬養生のポイント。

早寝遅起き

くらいでもOK です♪

陰の時間が深まる夜は

とっとと寝ましょう。

夜ふかし厳禁。

動物たちも

雪深い季節に無理やりエサを探さず

じっと冬が過ぎ去るのを待つ

冬眠モードになるのと同じ。

静寂の中をじっと待つ。

まさに陰のエネルギーを

思う存分発揮する時です。

内観するタイミングには

ピタリ賞ですね♪

●なんでも陰陽バランスが大事

万物は陰陽で成り立っている

という

陰陽論。

陰と陽は

真逆の性質

だけど

お互いに依存し合っています。

夜があるから昼が存在する

闇があるから光が存在する

女性と男性がいるから命のリレーが育まれる

引用バランスは

常に変化変容しており、

バイオリズムを描いて

バランスを取り合っています。

イケイケで活動しまくっている

陽の気マシマシの皆様。

冬の期間は

ちょっとクールダウンして

静寂を楽しみましょう。

逆に

陰の気マシマシの皆様は

陰に偏りやすくなる季節です。

冷えトラブルを抱えている方は

午前中のお日様に当たる

温かい飲食物を摂るなど

貴重な陽の気の充電を心がけてください。

センチメンタルになりやすい季節なので

ネガティブ思考になりかけたら

そうだ、冬のせいだ。

にして

深呼吸しときましょう。

悩んでる時は

呼吸が浅くなってますからね。

●宇宙ではゲートが最大ピーク

以前のブログでもお伝えしましたが、

暦の四立と宇宙も繋がっています。

立冬はゲートが最大ピークになる

タイミング。

ちょっとした不調も出やすくなります。

私たちは

自然界に生かされている生き物。

そんな自然界（地球や宇宙）の法則に

抗うことなくどんぶらこ〜した方が

実は生きやすいんです。

人間の都合で

自然界の法則に抗うと

対立が起きて

様々な摩擦や不調が起こるのも

自然界の法則。

地球の不調も

人間の不調も

繋がっていますからね。

まずは

自分に優しくなりましょう。

自分ファースト、ダイジ、ゼッタイ。

話しはそこから。