あっという間に11月も最終日。

この間、お正月だと思っていたのに

2021年も残り1か月となりました。

12月22日の冬至に向けて

どんどん日中の時間が短くなり

お日様とご対面できる時間が貴重になっています。

気温も低下してきて

毎朝布団から出るのがおっくうになる

この季節。

寒ーいといって

カラダが縮こまることで起こるのは

血流トラブルです。

■冬こそウォーキングしよう！

末端まで血流が行きにくくなるこの季節は

下半身の冷えむくみの症状が急増します。

足先がキンキンに冷えている人は

末端まで血流を行き届かせるエネルギーの低下と

氣血水の滞りが多くて、下半身で渋滞を起こしているかもよ？

少ないエネルギーが渋滞している状態を

そのまま放置していれば

必要なエネルギーはいつまで経っても末端に届かず。

そんな時は

下半身を冷やさない工夫とウォーキングで

滞りがちな血流を促進してあげましょうねー♪

■冷えていても靴下苦手な○○体質さん

もし、冷えた状態を放置するとどうなるでしょう？

老廃物が溜まる足先には、皮膚や爪に異変が起き始めます。

足先が氷のように冷たい足先雪女さん

大根おろしができそうなガサガサかかとさん

ざくろのようにぱっくり割れしたかかとさん

こんな症状、あなたはありませんか？

これ、血流不足で栄養が届いていないカラダからのサインです。

そして

こんな冬ならではの足トラブルを抱えていても

問診してると必ず出てくるのがこのタイプ

靴下をはかずに過ごしている人

おらんかね？

30代後半～40代以降に多い

靴下嫌い党のみなさまは

陰虚という体質の方の特徴です。

氣血水の中で

特に血と水（陰液）が減っている人の特徴です。

陰液のお仕事は

陽氣（活動）でエネルギッシュになった身体を

休息させるためにクールダウンすること。

ホルモンバランスの影響で

陰液不足になり始めるのが

30代後半～40代から

いわゆる更年期の症状の一因です。

クールダウンする力の低下で

上半身に熱がこもりやすくなるため

ワタシ、アツガリ。

クツシタ、イラナイ。

と勘違いしちゃっていることが多いのです。

冬でも素足でサンダル状態でコンビニに行く人は

下半身が冷え太りしてる確率が高く

かかとトラブルを抱えている人も多いです

（ふくなつめ調べ）

冷えは万病の元と言います。

3首冷やすなと毎回言ってるのは

病気の原因を少しでも軽減するため。

布一枚あるだけでも違うので

ぜひ靴下を。

百歩譲ってスリッパはいてー。

そして早く寝てくださいね。

放置してると

どんどん老けますよ？

その理由は次の項目で明らかに！！

■生命力を主る五行とは？

陰陽五行でいうと

木火土金水の

水の部分が弱りやすい季節に突入してます。

五行の水が司るのは

生きる源となる生命力。

生殖成長やホルモンバランスに関わる

腎精というエネルギーを担当する

他の五行とはちょっと別格なところなのです。

水は上から下へ流れます。

腎臓・膀胱があるのは腰回りや下っ腹。

下っ腹には婦人科系の臓腑＝生命を宿す臓腑もあり。

下半身の冷えむくみ・腰痛の不調が出やすくなります。

下半身を冷やさない工夫とウォーキングで

滞りがちな血流を促進してあげましょうねー♪

↑2回目

■恐怖心が生命力を低下させる？

また、すぐに驚く人や

常に恐怖心を抱えているタイプの人は要注意。

／

なんちゃらウイルスにかかったらどうしようー！

＼

といつも怯えている人。

恐怖の感情で生命力が低下して

その恐れが現実化しますよー

安心して下さい。

心配事の9割は起こりません。

↑そういう本もたくさん出ています。

必要最低限な対策を行い

楽しいことを考えて笑っていたほうが

免疫力アゲアゲですからね♪

生命力=若々しさでもあるので

アンチエイジング効果もキープ♡

大事なことなのでもう一度。

恐怖の感情を抱えて

じっとしている暇があったら

下半身を冷やさない工夫とウォーキングで

滞りがちな血流を促進してあげましょうねー♪

↑３回目

■ふくなつめからのお知らせ

①ご予約の窓口について

12月より

ご予約の窓口をホットペッパービューティーをメインに変更します。

お手数ですが、会員登録の上ご予約いただけたら幸いです。

昨年のクリスマスから掲載が始まった

ホットペッパービューティー

ご来店の皆様からいただいた口コミも

ゾロ目の８８件をこえて

もう少しで100件になりそうです。

↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000520985/review/

毎回投稿されたご感想を拝見しては

『こちらこそふくなつめを見つけて下さりありがとうございます』

という気持ちダダ漏れ状態で、泣きながら返信しております泣

本当にありがとうございます泣

ふくなつめを体験して下さった皆様のご感想は、私の説明よりも何万倍も説得力があり、その口コミをご覧になりご予約されるという幸せの循環が常に起こっている状態です。

ご感想を投稿して下さった方には

次回ご来店時に10分延長プレゼントをしております。

ぜひ、率直なご感想をお寄せ下さいませ♪

②お得な回数券とご提供メニューについて

以前からお知らせしてます

超絶お得な５か月有効の回数券

２０２２年１月より

料金改定を行います。

２０２１年内にご購入分は

そのままご利用いただけます。

お得にお身体メンテをしたい方は

ぜひ年内中に！

２０２２年より

若干のメニュー変更と料金改定

そして

ふくなつめ会員制度も内容がリニューアルとなります。

また追ってお知らせしますね♪

③年内は３０日まで年始は３日から

年内は３０日までの受付となります。

今年の疲れ、今年のうちに。

ご予約はお早目にー。

年始は３日からとなる予定です。

仕事始め前に整えたい方はお早目にー。

ちなみに２０２１年の１月３日は

あっちゅーまに予約ストップとなりました。

時期をずらして冬休みをいただきます。

残り、１か月

３首冷やすなでお過ごしください☆

あ、ノート術の講座も開催しますよー。

２０２２年から生まれ変わりたい！という人はぜひ！

お申し込みはこちら

https://resast.jp/page/event_series/74735