【前半】湿気と暑さでバテているあなたへ~自然界のトリセツ 五行式体表~
地球温暖化の影響で
自然界の流れがやさぐれ番長化しており
梅雨入りや明けもうやむやになっております。
梅雨入りが早まると言っていた割に
夏のような日差しの日が続き
少し雨がぱらついてはまた晴れるの繰り返し。
そのため
湿気の邪気(湿邪)
の先にやってくる
暑さの邪気(暑邪)で
すでにダウンする人が急増中!
自然界の邪気ってなんじゃろか?
という人に
今日はわかりやすく解説いたします
●自然のトリセツ 五行式体表
自然界のエネルギーの変化や
カラダの不調の特徴がわかる
五行式体表
ふくなつめにご来店したことがあるあなたは
壁に貼ってある謎の漢字の羅列のコレ
見たことあるでしょ?奥さん。
初めてふくなつめに入ってコレ見た時に
『私、すんごぐヤバイ場所に来ちゃった・・・』
と思った人!
ちらほらいるはず笑
私も人生で初めて書いた漢字もちらほら。
五病の噫(げっぷ)とか
五動の噦(しゃっくり)とか
五臭の腥(なまぐさい)とか
まだまだ知らんことばかりやわー
特に使う項目を
ギュギュっとまとめたのはこちら。
↓
縦の色は
万物の性質を
木火土金水にあてはめた
五行の色(五色)のこと。
梅雨の時期は
真ん中の黄色の部分が要注意です!
ということ。
自然界の流れ、ゴイスー!!
土用の季節は、湿気の邪気が多くなり
脾と胃(消化器系・エネルギーの製造工場のこと)が
弱りやすい。
そのサインがあらわれるのが
口・唇・肌肉で、涎(よだれ)が出やすくなる。
脾胃が弱っている時は
思い悩みやすくなるので、
自然の甘味(×砂糖○自然の甘味)を
適度に摂り、
脾胃の負担を軽減しましょう。
・・・という使い方をします。
詳しくは
ふくなつめにご来店時に聞いてケロ、
この漢字も呪文表を使って説明するザマス。
●熱と冷えの性質
この時期、大変お世話になるのが
エアコン
冷気って
足元にたまりやすいのはご存じでしょうか?
熱(火)のエネルギーは
上に上がりやすく↑
天や天井へ
冷たい(水)のエネルギーは
下に下がりやすく↓
地や足元へ
これはカラダのエネルギーも同じ
熱は上半身にたまります
よくある症状
目の充血・ほてり・イライラ・攻撃的・夜更かしが多い
寝つきが悪い・頭痛持ち・PMS・甘辛脂濃味がスキ・暴飲暴食
慢性的な首肩こり・アメフト選手のようなガチデブ体型の人
冷えは下半身にたまります
よくある症状
足先やふくらはぎの冷え・むくみ
冷えが原因タイプの慢性下痢/便秘/月経トラブル
下肢静脈瘤・足がつる・下半身デブのぼってり洋ナシ体型の人
これ読んでドキっとしたアナタは
耳をかっぽじって聞いてくださいね
在宅ワークで座りっぱなしや
あれこれ言い訳番長して運動をさぼり
足(下半身)をまーーーったく動かしてない
そこのアナタも要注意ですよ
この状態を
上実下虚
(じょうじつかきょ)
といい
いわゆる自律神経失調や更年期の症状です。
頭寒足熱って言葉があるでしょ?
頭をクールに足元はホット
という状態が◎という意味です
というわけで
上実下虚=頭は熱くて足は寒い
頭寒足熱の真逆の状態です!
目指してほしいのは
頭寒足熱
上虚下実(じょうきょかじつ)の状態です
ではどうやって
この上虚下実の状態にすればいいのでしょうか?
後半編はこちら
https://fukunatsume.jp/blog/orientalmedicine/872-20240619175705/
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