女性専用の体質に合ったオーダーメイド整体サロンを浦和で開業し氣血水を整えています | 【後半編】低気圧不調の突然の咳！経絡ケアとは？｜ココロとカラダを整体する浦和エリア女性専用サロン | 自愛心の向上を目指すワークショップを浦和で開き経絡かっさと合わせて健康美を支えています

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冷蔵庫から取り出したのは、

3月になつめの木を植えるために訪れた宮崎で手に入れた

非加熱はちみつでした。

◆◆◆咳を止めるために行ったセルフケア◆◆◆

①深呼吸

②和漢茶にはちみつを溶かして飲む

③鎖骨周りと咳止めのツボへのアプローチ

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①は、深い呼吸をすることで、気血水の巡りをよくするためです。

咳はカラダの毒出し行為。薬で止めずに出し切ったほうが賢明です。

②は、気血水の巡りをよくするブレンド茶に、非加熱はちみつを溶かして飲みました。

はちみつは潤い補給効果がありますが、これは本物のはちみつの場合のハナシ。

安価のものは水あめが混ざっています。

混ざっていてもはちみつって表示できちゃうので、見極めが重要なんです。

水あめは逆に痰飲の原因になってしまうので、注意です！

③は呼吸を楽にするのに効果的です。

肺の経絡（気の通り道）は、

胃のあたりから肩～腕～手の親指にかけて通っています。

鎖骨の終わりかけのあたりに、【中府】というツボがあり、咳が治まりやすくなるのでオススメですよ。

もしわからない時は、鎖骨周りを内側→外側に向かって手でさすってマッサージしてみてください。

それだけでも、呼吸が楽になりますよ。

このセルフケアを行いながら下半身を温めたところ、

15分程度で咳は治まりました。

受講しながらツボ押して、和漢茶飲んで、トイレでデトックス。

お風呂で温まり、具沢山のお味噌汁を飲んで、早めの就寝。

今朝はすっかり元気に復活しました♪

不調には必ず原因があります。

原因がわかると、薬を使わずに対処できるので、カラダにも負担をかけることなくリカバリーできます。

ケア方法も、症状や体質によってアプローチ法が変わります。

ふくなつめでは、あなたの気血水・陰陽五行バランスがわかる体質診断を行っております。

あなたの体質に合わせた経絡ケアをご提供しております。

まずは自分の体質を知るところから

スタートしてみませんか？