2024年夏至〜1年で1番陽の気マシマシな日〜

query_builder 2024/06/19
【暦の知らせ】暦のバイオリズム
6

6月21日の朝5:50


2024年で

一番昼間の時間がながーい

夏至を迎えます




夏至は

昼間の時間=お日様のエネルギーが

1年でいっちばん多い日。




活動の陽のエネルギーが

1年で1番充実した

超絶エネルギッシュな日です!



太陽と月に例えると

ギンギラギンの太陽みたいなイメージです。






●世の中は全て陰陽



ふくなつめの根っことも言える

陰陽論


『世の中のものは陰と陽の性質にあてはまる』


『真逆の性質だけどお互いに必要な存在の関係』

という

考え方がベースになっています。



太陽と月も

一方だけでは存在しない関係なんですよね。


ずーーーーっと

昼か夜かだけの世の中だったら

両極端になっちゃいますからね。


私たち人間も


男性が陽の性質

女性が陰の性質


を持ちます。




真逆の性質だけど

どちらか一方しかいなかったら

子孫繁栄はできずに

絶滅しちゃいますよね?



この表は

陰陽の性質の一部をまとめたもの



夏と冬も陰陽に例えると

陽=夏になります


気温も上がり

陽に当てはまる項目が強くなってくる今の季節


●この時期のお身体ケアのポイント


お身体のケアとしては


上半身の脱力や

クールダウン



意識してくださいね♪


身体のエネルギーも

熱がこもって

上半身に偏りやすくなっちゃうんです。


温かいエネルギーって

上に溜まるでしょ?


気も上に上がりやすいんです!


だから

怒っている人って

気が上に上がりすぎて

顔が真っ赤っかなんです。


過剰になると

めまいや痙攣が発生し


最悪なのは

圧がかかりすぎて

頭の血管が切れちゃったり、、、。


いやいや笑えない。

致命傷になる場合もあります。



中医学で言うと

内風っていうんですが

雷雲の発生と

同じメカニズムが

身体の中で発生するイメージです。


お天気に例えると

身体の中でハリケーン発生で

組織がぶっ壊されて

大騒ぎ状態に近い状態。


頭使いすぎの人や

目の使いすぎの人も

ご注意くださいね。



●ガチガチ鎧を脱いで脱力を



カラダが力んでると

筋肉も血管も思考も収縮します!


ガチガチだもの。

イイモノも悪いものもぜーんぶ

流れにくくなってしまうのです。


例えるならば


ガッチガチに

鎧を完全装備した人が

リラックスしてるように見える?


と言う感じです。





鎧を脱いで

身軽になった状態で

深ーい深呼吸をして

全身を脱力♪


ふにゃふにゃになってくださいね





こちらのブログもご参考にどうぞ

https://fukunatsume.jp/blog/20210612144431-869/



●後半戦の作戦会議をしよう


また、夏至を境にして

2024年の後半戦へと入ります!


夏至の前後の

甲子からは


九星の流れも

1⇨9の昇順

から

9⇨1の降順へと

切り替わるんです。



前半戦の過ごし方を振り返り

後半戦をどのように過ごすのか?を

計画するのにもピタリ賞な日ですよ





『年始に決意したはずのアレができなかったなー』

とか

『こんなことをしてみたい!という野望が芽生えた』

とか

『ダイエットするって決意したのに逆に太ってるかも?』

などなど


2024年を半分駆け抜けた

自分との作戦会議をぜひ!


できなかったこと

を嘆くよりも


達成するために

今、どうする?

どうやったらできる?

にフォーカスすることが大事!



口にする

ノートに書き出す

SNSの発信で宣言するなどの

アウトプットをしてみましょう


目標が視覚化できて

周りから応援してもらえるようになると

より効果的ですよ♪




暦や自然界の

エネルギーのバイオリズム

ぜひ意識してみてくださいね


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